Caminadora entrenamientos: vestido para correr o caminar a temperatura ambiente

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Caminadora entrenamientos: vestido para correr o caminar a temperatura ambiente

Cuando la elección de ropa deportiva para caminar o correr en una caminadora, se aplican los mismos principios que lo haría para correr o caminar al aire libre en un día a temperatura ambiente (68 grados Fahrenheit). Si va a correr en la caminadora, pantalones cortos y una camiseta de manga corta, camiseta sin mangas, o la parte superior de cuerpo entero sujetador debe mantenerlo lo más cómodo y evitar el sobrecalentamiento. Si usted desea específicamente a sudar, ropa de manga larga y una capa adicional. Hablando de las capas: Si usted? Re caminar o correr sobre una cinta sin fin, llevar una chaqueta liviana o la parte superior con usted en caso de que usted se encuentra situado incómodamente cerca de un ventilador o aire acondicionado y de ventilación de empezar a sentir frío. Ate la chaqueta o la parte superior alrededor de su cintura o alrededor de la rueda de ardilla barandilla para facilitar el acceso.

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